أرشيف الكاتب:Luden Tariq

فوائد الإيجابية علي الجسم

تشير الأبحاث إلى عدد من الفوائد الصحية المرتبطة بالتفاؤل و التفكير الإيجابي، بما في ذلك انخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ، وانخفاض الاكتئاب ، و زيادة العمر الافتراضي lifespan. … فمن خلال التعامل بشكل أفضل مع التوتر و تجنب السلوكيات غير الصحية ، فإنهم قادرون على تحسين صحتهم و رفاههم

كيف تصبح شخص إيجابي؟

الانضباط الذاتي يتميّز الأشخاص الإيجابيّون بأنّهم قادرون على التحكّم بأنفسهم وخاصّة فيما يتعلّق بالعواطف والانفعالات، وهذا ما يجعل أقوالهم وأفعالهم غير خاضعة لعواطفهم أو رغباتهم، بل دائماً ما تكون مناسبة للوضع الذي هم فيه، وتكمن قوّتهم في هذا المجال في كونهم يستطيعون تجاهل هذه الرغبات والعواطف وفعل ما هو صائب وصحيح، وهذا ما يساعدهم أيضاًمتابعة قراءة “كيف تصبح شخص إيجابي؟”

الإيجابية في الحياة

ما أجمل الإيجابية تعرف الأفكار الإيجابية بأنها الحالة التفاؤلية التي ينتجها عقل الشخص، وذلك يكون بتوقّع أفضل النتائج واستبعاد الأفكار السلبية، أي عدم الخضوع للإحباط أو القلق والتوتّر عندما لا تعمل الخطط بكفاءة كما كان مخطّط لها، بل هي العمل على إيجاد حلول بديلة والتفاؤل بها مع زيادة الجهد المبذول في العمل عليها من أجلمتابعة قراءة “الإيجابية في الحياة”

تصميم موقع كهذا باستخدام ووردبريس.كوم
ابدأ